Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 50.82g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Artfruit Голубика, 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: ВкусВилл Оладьи из Курицы, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|