Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 89.54g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Topping Сгущенка, Голубика, Polvit Манго Замороженный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|