Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 108.37g | Prot: 83.28g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Масло Подсолнечное, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Курабье, Победа Мишки в Лесу, Райт Салат из Перца с Томатами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Яйцо, Сыр, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|