Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 88.64g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Сахар, Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Вкуснотеево Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе. Lunch: Торговая Площадь Сэндвич с Курицей , Stars Coffee Бамбл Кофе. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Solvie Батончик Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_123's Weight History
|