Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 65.65g | Carbs: 197.88g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Останкино Пельмени Традиционные . Dinner: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|