Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 113.01g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Эклер Классический, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Рис Жасмин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: От Лены Пицца, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Essen Конфеты Магия, Kalev Молочный Шоколад с Лесными Орехами , Вдохновение Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|