Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 106.28g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Вино Сухое, Киндер Пингви, Салат, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|