Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
72 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 53.32g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Пятерочка Мини Багет, Слобода Масло Подсолнечное, Окское Яйцо Отборное, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Миндаль Жареный, Магнит Груша Конференц, Nature Nothing More Натуральный Молочный Шоколад. Dinner: Лезгинка Коньяк. Snacks/Other: Nature Nothing More Натуральный Молочный Шоколад, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|