Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2991 kcal
|
Fat: 155.48g | Prot: 197.81g | Carbs: 252.11g.
Breakfast: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Geneticlab Протеин. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Скумбрия, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Мишель Рулет Сказка Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|