Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 99.92g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Арла Сыр Лёгкий , Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Хурма, Тыквенные Семечки, Запеченные или Жареные Креветки, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мускатный Кит Крем Суп из Тыквы. Dinner: Шаурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|