|
Суточная голодовка дает о себе знать.
|
72.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 56.83g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Индейка Отварная, Плов с Курицей, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Провансаль Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза , Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Каравай Хлеб Столовый, Большая Кружка Сметана 20%, Kronis Суп Грибной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рассольник с Курицей. Dinner: Бристоль Вино, Окей Холодец из Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|