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feliz demais, fui de 68,5 para 66,7 em 16 dias
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66.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2023:
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639 kcal
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Fat: 15.62g | Prot: 22.32g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Maricota Lasanha de Frango. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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