Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2604 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 96.56g | Carbs: 342.12g.
Breakfast: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Миндаль Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Отварной. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Пастила с Клюквой, Президент Сыр Плавленый, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Магнит Гранат, Джаз Фисташки Жареные Солёные, 365 Дней Кешью Необжаренный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria902's Weight History
|