Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 123.02g | Carbs: 37.77g.
Breakfast: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят). Snacks/Other: Маргарита, Zonin Просекко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|