Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2423 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 84.52g | Carbs: 305.49g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Шармель Зефир Апельсиновый, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Пятерочка Мини Багет, Чай, Кнакер Котлеты Рыбные из Трески (Горячие). Dinner: Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры Черри, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лезгинка Коньяк, Лимон, Вкусно и Точка Рожок, Вкусно и Точка Латте Средний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|