Alek91678's Journal, 01 Dec 23

Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
77.7 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 December 2023:
1726 kcal Fat: 66.10g | Prot: 138.27g | Carbs: 141.43g.   Breakfast: Переяславль Плавленый Продукт, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара. Lunch: Snickers Snickers Белый, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
532 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alek91678's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.