Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 75.82g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Norven Ікра Атлантичних Риб в Білому Соусі З Креветкою, Шампиньоны, Яйцо, Рома Хліб Заварний Гетьманський, De Cecco Оливковое Масло, АТБ Редис, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Сахар, Алан Шейка Касло. Lunch: Водный Мир Крабовые Палочки, Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Масло Подсолнечное, Алан Шинка Київська, Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Морковь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikinaanna79's Weight History
|