Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1917 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 152.38g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ritter Sport Марципан, Нежинская Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Chester's Сидр Полусухой, Жар Пицца Картофельные Дольки, Novus Колбаски Гриль Куриные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|