Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 51.17g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Российский 50%, МАРЛИН Булочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Голубцы, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Dinner: Запеченный Картофель, Maggi Курица с Шампиньонами в Духовке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|