Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 73.13g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Жатецкий Гусь Пиво, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Яйцо, Сырная Долина Сыр Российский , Авида Творог 5%. Lunch: Чай, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жатецкий Гусь Пиво. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|