Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 78.75g | Carbs: 206.83g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж, Жареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бонтэ Иван-Хлеб. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Мишель Профитроль Пломбирный, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Масляная Рыба, Бонтэ Иван-Хлеб, Мишель Профитроль Пломбирный, Картофельное Пюре на Воде, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бонтэ Иван-Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|