Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 62.62g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Сыр Фета, Салат Овощной, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мускатный Кит Крем Суп из Тыквы. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|