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1018日目
変わらず
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2023:
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911 kcal
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Fat: 17.43g | Prot: 51.42g | Carbs: 138.10g.
Lunch: 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 えごま, ニンジン, 白菜, ブロッコリースプラウト, にんにく, 生姜, しらたき. Dinner: にんにく, 卵, 白菜, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, きくらげ 生, 株式会社藤沢 産直にぼし. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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