Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
599 kcal
|
Fat: 12.53g | Prot: 25.60g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Аджика, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Блины Фаршированные Мясом. Dinner: ВкусВилл Блины Фаршированные Мясом, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Картофель Отварной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Аджика, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|