Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 128.89g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Netupi Яйцо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Dinner: Красное Яблоко, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Перекресток Манго, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Индилайт Шея Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|