Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 50.10g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пятерочка Мини Багет, Иней Колбаса Литовская. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Джинн Семечки с Морской Солью, Пятерочка Мини Багет, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Коммунарка Шоколад Truffles. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|