Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 72.77g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Масло Нерафинированное Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Балтика Безалкогольное Нефильтрованное, Колбаса, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|