Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 93.32g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Помидоры, Rainbow Оливки Фаршированные Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Капучино, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Агуша Детский Творог Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Не можешь похудеть?
Тогда тебе ко мне, у меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат🫶🏻
Я рассказываю как без срывов, без диет можно похудеть, у нас там розыгрыши и очень весело ❤️
79625647767
Пиши «хочу в чат»
Не пожалеешь🌹
30 Nov 23 by member: mariya_пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|