|
На 30.11
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 134.67g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Smartbar Гранола Орех-Шоколад, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Белый. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Лечо, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Омлет с Молоком. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Голубец, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|