Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 70.04g | Carbs: 67.17g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Помидоры, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, ВкусВилл Сливки 20%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|