Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 48.91g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Контек Заварные Колечки, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Подсолнечное Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Контек Заварные Колечки, Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|