Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2023:
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2325 kcal
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Fat: 61.23g | Prot: 143.44g | Carbs: 290.32g.
Breakfast: Uovo, Maribel Erdbeere Fragole, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Skippy Burro di Arachidi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Scotti Gallette di Riso. Dinner: Carrefour Piadina Classica, Asiago, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Oro Saiwa Classico, Realforno Fior di Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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