Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
67 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 75.38g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Суп из Говядины. Dinner: Fruttis Йогурт Персик 5%. Snacks/Other: Лента Картофель Айдахо, Говядина Отварная, Лента Картофель Отварной с Укропом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|