Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
124.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 104.49g | Carbs: 61.65g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Виноград, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Селедка, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Победа Мишки в Лесу, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kika530281's Weight History
|