Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
112.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 88.40g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Лаваш Тонкий, Миндаль Жареный, Каждый День Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). Dinner: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Самокат Буратта, Шаурма с Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|