Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 101.78g | Carbs: 41.17g.
Breakfast: Искренне Ваш Сметана 20%, Резной Палисад Творог 5%, Эконива Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Etlon Эспрессо, Чай. Lunch: Окей Баклажаны в Аджике , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Solvie Protein Cookies Шоколад, Чай. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|