Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 77.74g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки, Макароны Отварные. Lunch: Суп из Белых Грибов. Dinner: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Наггетсы, Картошка Вареная, Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Иван-Поле Яблоко Печёное, ВкусВилл Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Мультифруктовый, Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_PP82's Weight History
|