Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 69.07g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Кабачок, Белая Мука, Mr. Ricco Масло Растительное, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Миндаль Миндаль, Восход Хлеб Рижский, Романовский Сыр Пармезан, Ламбер Сыр Классический. Lunch: Нут, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Белая Мука, Сэн Сой Соевый Соус, Романовский Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
officialshmidt's Weight History
|