Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
104 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 100.88g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Мандарины, Чай, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Fruit Line Пастила без Сахара, Чай, Домик в деревне Сметана 10%, Елизавета Хлебцы, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|