Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
66 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 154.25g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Сташевское Овсянка, Форель Слабосоленая, Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Нут, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Мойва. Snacks/Other: Bombbar Протеин Сывороточный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|