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1015日目
戻りました
体調不良です
消えるのは嫌いです
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51.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2023:
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1129 kcal
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Fat: 31.14g | Prot: 59.93g | Carbs: 152.18g.
Lunch: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, 大根, ご飯, 昆布, にんにく, ブロッコリースプラウト, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ニンジン. Dinner: 株式会社藤沢 産直にぼし, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, きくらげ 生, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, 白菜, 卵. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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