Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 51.68g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Мёд , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|