Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
785 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 48.53g | Carbs: 56.46g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ленивые Голубцы, Кабачковая Икра. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иветта11's Weight History
|