СветМойСолнышко's Journal, 28 Nov 23

СветМойСолнышко's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023

66.8 kg Lost so far: 10.9 kg. Still to go: 6.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 November 2023:

1084 kcal

Fat: 59.56g | Prot: 32.21g | Carbs: 119.85g. Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофемашина Капучино. Lunch: Кекс с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...

1086 kcal

Exercise: Бокс - 1 hour, Uperbody - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

СветМойСолнышко's Weight History

View Complete History

СветМойСолнышко's Journal, 28 Nov 23

Submit a Comment

СветМойСолнышко's Weight History