|
Наконец-таки дело пошло в гору 😍😆
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
2672 kcal
|
Fat: 149.87g | Prot: 98.71g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Schulstad Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника , Чай с Лимоном и Сахаром, Жирные Сливки, Родная Природа Творог Домашний 18%. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кекс, Салат из Капусты и Огурца, Аджика, Салат из Помидоров и Огурцов, Папа Джонс Пицца с Курицей, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Булгур (Вареный), Свинина Лопатка, Кофе, ВкусВилл Конфеты Шоколадные с Фундуком. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Мандарины, Королек, Ашан Гранат, Козинаки, Обычное Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хачатурян Лена's Weight History
|