|
первый привес на повышени... кажется я была морально к этому все таки не готова 🥲
|
41.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
593 kcal
|
Fat: 7.35g | Prot: 41.88g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Леовит Картофель "Миррес". Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Банан, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Other: Delibon Щербет Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Надеюсь что водичка... Чувствую себя большой и отекшей второй день 🥲. Ну ничего, пока продолжу по плану, если и дальше так будет посижу по дольше на одной цифре пока все в норму не придет. Спасибо за поддержку зайка 💞
28 Nov 23 by member: still.burn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|