Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 47.69g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой, Вацак Торт День и Ночь, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|