Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 86.46g | Carbs: 32.81g.
Breakfast: Салат Айсберг, Сыр, Клевер Сливки 10%. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Растительное Масло, Клевер Сливки 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Dinner: Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|