Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 38.67g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Даурия Пирог с Повидлом, Хлебница Пирожок с Печенью, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|