|
На банкете не переесть не получилось😞
Все было так же вкусно по блюдам, как и скучно по событиям и общению. Единственное что меня спасло - танцы
|
113.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1971 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 94.31g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Бутерброд с сыром и маслом🧈🧀, Творожная запеканка с сюрпризом ( экспериментальна, Творожная запеканка в протвене, Чай с Сахаром. Lunch: Макароны с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Dinner: Болгарский Перец, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|